Осінь: зміцнюємо імунітет і накопичуємо вітаміни

Осінь: зміцнюємо імунітет і накопичуємо вітаміни

Як правильно харчуватися напередодні холодів, і при цьому не набрати зайві кілограми?

Простий спосіб схуднути: їмо вуглеводи!

Простий спосіб схуднути: їмо вуглеводи!

Серед безлічі сучасних дієт великою популярністю користуються так звані «безуглеводні» дієти, результати яких вражають.

3 сорбети для спекотного літа

3 сорбети для спекотного літа

Влітку багато хто вирішує стати на шлях правдивий і харчуватися правильно. Але як відмовитися від морозива? Дуже просто! Ні краплі жиру, низький вміст цукру і чудовий смак натуральних ягід і фруктів - ми готуємо сорбети!

Революція тіла: 5 продуктів, які спалюють жир

Революція тіла: 5 продуктів, які спалюють жир

Включивши в свій раціон п'ять особливих жироспалюючих продуктів, ви гарантовано схуднете до літа на кілька кілограмів.

Як повернутися з відпустки без зайвих кілограмів

Як повернутися з відпустки без зайвих кілограмів

Думаєте, набрати зайву вагу у двотижневій відпустці неможливо? Факти говорять про протилежне. Кожен другий відпочивальник повертається з відпустки, привозячи з собою не тільки сувеніри, а й 2-5 кг зайвої ваги.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND