Багато людей, які хочуть схуднути, часто відмовляються від вечері. Це неправильно. Про те, якою має бути ідеальна вечеря, розповіла експерт програми «Весільний розмір», лікар-дієтолог Ксенія Селезньова.
«Людей не їжте!» - таку пораду щодо дотримання посту дав своїм парафіянам один православний священик. Виховання в собі християнських чеснот дійсно є головною метою посту, але й харчовим утриманням нехтувати не варто.