За свідченням багатьох дієтологів, в холодні зимові місяці ми вживаємо на 700-1000 калорій більше, ніж навесні і влітку. Як же залишатися стрункою? У цьому допоможе фінська зимова дієта з «родзинкою».

Дотримуючись всього 4 правил і дотримуючись смачного сезонного меню, ви помітно побудуєте і зміцнюйте імунітет. А ще це дозволить без проблем налаштуватися на роботу після літа і сезону відпусток.

У компанії з гарбузом - тонус, легкість і енергія вам гарантовані!

Багато володарів пишних форм клянуть на чому світло варто свою фігуру, мріючи важити не більше 40-50 кілограмів. Фітнес, аеробіка дієти - ось неповний список того, що допоможе їм у боротьбі за ідеальну фігуру. Однак, як показує практика, старанні походи в спортзал або басейн не завжди дають очікувані результати.